Na dat je bevallen bent komt je cyclus weer op gang. Wanneer dat is verschilt per persoon. Het geven van borstvoeding kan er voor zorgen dat je cyclus langer wordt uitgesteld, maar dit hoeft niet. Je hebt voor je eerste menstruatie altijd eerst een eisprong gehad. Je bent dus weer vruchtbaar zonder dat je precies weet wanneer dit is. Wanneer op dit moment geen kinderwens hebt is het belangrijk om een methode van anticonceptie te kiezen om te voorkomen dat je zwanger wordt.

Anticonceptie is onder te verdelen in anticonceptie zonder hormonen (condooms, pessarium, koperspiraal of sterilisatie) en anticonceptie met hormonen. Niet alle anticonceptie met hormonen is geschikt wanneer je borstvoeding geef. Bijvoorbeeld de combinatiepil en anticonceptiepleister kunnen ervoor zorgen dat je borstvoeding terugloopt en worden daarom afgeraden. Het hormoonspiraal, minipil, prikpil en implanon kunnen wel.